Zdrowie według św. Hildegardy – na czym polega holistyczne podejście do ciała i ducha?
Św. Hildegarda z Bingen (1098-1179 r.) to jedna z najbardziej fascynujących kobiet średniowiecza. Ta wszechstronnie utalentowana mniszka benedyktyńska to nie tylko badaczka przyrody i medycyny naturalnej, pisarka, kompozytorka, lecz także ceniona w swoich czasach wizjonerka, ciesząca się uznaniem wśród dostojników świeckich i duchownych.
Św. Hildegarda to wybitna osobowość średniowiecza, wykraczająca daleko poza ramy swojej epoki. Współczesna medycyna potwierdziła nie tylko słuszność holistycznego podejścia do zdrowia, ale także lecznicze działanie wielu roślin zalecanych przez mniszkę. Warto tu wspomnieć o mniej znanej roślinie leczniczej; badania naukowe potwierdziły prozdrowotne, nasercowe działanie galgantu – jednego z najważniejszych składników diety św. Hildegardy. Galgant ma wspaniałe właściwości lecznicze - pomaga przy osłabieniach, skurczach serca, a także w stanach niestrawności.
W swoich dziełach św. Hildegarda reprezentuje holistyczne podejście do zdrowia. Człowiek jest nierozerwalną częścią natury, powinien żyć zgodnie z jej rytmem, dążyć do równowagi duszy i ciała. Zmiana stylu życia i odpowiednie odżywianie to najprostszy przepis na zdrowie i dobrą kondycję.
Duchowość i ciało w medycynie naturalnej
Jak wspomniano, św. Hildegarda miała holistyczne podejście do terapii; ludzkie ciało, umysł i dusza to nieodłączna część boskiego stworzenia, dlatego warunkiem powodzenia terapii jest przede wszystkim zmiana stylu życia i pozbycie się szkodliwych przyzwyczajeń.
Równowaga duchowości i ciała, o której mówi mniszka z Bingen, to właśnie zapobieganie chorobom, bo wielu z nich jesteśmy w stanie uniknąć, prowadząc zdrowy styl życia.
Św. Hildegarda opracowała wiele przepisów i zaleceń, obejmujących praktyczne stosowanie roślin, szczególnie ziół, nalewek oraz kamieni szlachetnych.
Medycyna naturalna Hildegardy z Bingen w trosce o równowagę ciała i duszy
Poprzez odpowiednie odżywianie, dbanie o zdrowie jesteśmy w stanie zapobiec wielu chorobom. Diety i kuracje św. Hildegardy wykorzystują naturalne właściwości lecznicze otaczającej nas przyrody.
Cenne wskazówki św. Hildegardy wskażą Ci, jak dbać o zdrowie wykorzystując produkty naturalne.
Odkryte dziś na nowo porady mniszki z Bingen to atrakcyjna alternatywa dla osób, które pragną zachować zdrowie i dobrą kondycję psychiczną bez konieczności stosowania szkodliwych dla zdrowia tabletek przeciwbólowych czy antybiotyków.
Hildegarda z Bingen – kuracje na zdrowie
Św. Hildegarda opracowała wiele kuracji, zarówno dla osób chorych jak i zdrowych, a jedną z najważniejszych jest kuracja wspomagająca pracę jelit.
Zdrowe jelita mają kluczowe znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia i zdrowego wyglądu - dzisiejsza nauka potwierdziła to, co średniowieczna mniszka z Bingen głosiła w swoich dziełach.
Warto stosować kurację miodem gruszkowym z wszewłogą, która ma dobroczynny wpływ na stan jelit.
Kurację tę powinno się stosować profilaktycznie.
Pomocne będą także koper włoski czy orkisz, wzmacniający cały organizm.
Nauki, styl życia św. Hildegardy inspirują współczesnych
Wszechstronna mniszka z Bingen, jej nauki, przemyślenia i odkrycia są bogatym źródłem inspiracji dla wielu lekarzy, dietetyków i innych osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem, którzy w medycynie naturalnej poszukują lekarstwa zarówno na powszechne, choć uciążliwe dolegliwości, jak i na współczesne choroby cywilizacyjne.
Do najwybitniejszych zwolenników medycyny św. Hildegardy należy dr Gottfried Hertzka - lekarz, który jako pierwszy odkrył dla współczesnej medycyny metody opisane przez św. Hildegardę z Bingen, a także był nauczycielem znanego specjalisty od medycyny hildegardowej, dr. Wigharda Strehlowa, autora licznych bestsellerów.
